Poekoelan Kemajoran in Jongerencentrum Westside

Onlangs zijn lessen zelfverdediging gestart. Deze lessen worden door onze vrijwilliger Nol Lentze gegeven volgens de indonesische vechtsport Poekoelan Kemajoran.


Inmiddels nemen 8 jongeren deel. Naast het werken aan kracht en conditie (zie foto's 1 en 2: na 386 push-ups hield Gilmon het echt niet meer!!) komt ook techniek en afweer aan de orde (zie foto 3).


Ge´nteresseerd ? Kom gerust een keertje meedoen! Je bent welkom op donderdagavond van 19.00 tot 22.00 uur in Jongerencentrum Westside, Ons Limburgstraat 66 b, Kerkrade.

Oh ja ….. Westside organiseert ook ontmoetingsavonden op dinsdag, woensdag en donderdag van 19.00 tot 22.00 uur.